Les bienfaits du yoga
Hôtel de charme et confortable
Les massages possibles en option
Les paysages typiques du sud Luberon
Hôtel 4*, dans un écrin de verdure
43.693154780971, 5.53446425
Nous vous invitons à venir vous ressourcer dans le Luberon au cœur de la Provence. Ce séjour associe harmonieusement la pratique du yoga et la randonnée, à la découverte du Pays d'Aigues, Pays d'Aix et des villages perchés du Luberon. Les journées débutent par une séance de yoga pour un réveil musculaire tout en douceur. Les randonnées vous permettront de découvrir les paysages du Luberon côté sud, où les champs de vignes côtoient allègrement des zones plus luxuriantes avec chênes et pinèdes, où les cistes et les genêts apportent un festival de couleurs et de senteurs. Au retour, vous prenez le temps de nous délasser sur les pelouses du jardin de l'hôtel, à la piscine, ou aux espaces détente (sauna & jacuzzi).
RANDONNEE A PIED DANS LE LUBERON
PROGRAMME INDICATIF *
Jour1: PERTUIS
Rendez-vous à l'hôtel à Pertuis à 19h30. Accueil et installation. Dîner et nuit à l’hôtel.
Jour 2: CUCURON - VAUGINES - CADENET - PERTUIS
Séance matinale de yoga puis court transfert jusqu’à Cucuron, charmant village de Provence, qui fut choisi comme décor pour les films "Le Hussard sur le Toit" et "Une Grande Année" en 2005. Vous le quittez pour serpenter entre vignobles et champs et ainsi rallier Vaugines et sa merveilleuse église romane. Son parvis est désormais connu grâce à la dernière scène de « Manon des sources », tournée en 1986. Vous rejoignez ensuite la Chapelle de l’Ermitage, adossée aux flancs du Grand Luberon, lieu de pèlerinage depuis le XIIème siècle. Vous redescendez sur Cucuron et vous retrouvez à l’ombre des grands platanes de la place de l’Etang: véritable havre de fraîcheur. Vous finissez la journée par la visite du Moulin à huile d'olive Bio AOC de Provence de la Bastide du Laval, à Cadenet.
3h de marche, +250m/-250m de dénivelée.
Jour 3: MERINDOL - GORGES DU REGALON - PERTUIS
Transfert jusqu'au village de Mérindol après la séance de yoga. Vous descendez en direction des magnifique gorges de Régalon: spécificité géologique remarquable de la région, une très grande qualité paysagère, biologique, géologique et paléontologique. Les paysages sont extraordinaires par leur configuration en canyon. La richesse géologique a permis de classer ce site dans la Réserve Géologique. Les eaux ont sculpté le calcaire avant de se tarir et de nous léguer un paysage d'une rare beauté. La balade se poursuit jusqu'à la Ferme de Saint Phalez et vous fait découvrir une flore typiquement méditerranéenne composée de chênes verts, d'érables de Montpellier, de filaires, de pins d'Alep, de chênes pubescents, d'ormeaux, de merisiers, de figuiers et de cerisiers. La richesse faunistique et ornithologique est caractérisée par la présence de nombreux invertébrés (reptiles, lézards), et par les derniers couples de grands rapaces (aigle de Bonelli, vautour percnoptère, circaète jean-le-blanc, hibou Grand-Duc). Après la randonnée, visite du village de Mérindol, haut lieu des terribles massacres d'avril 1545, appelée la semaine sanglante de Mérindol.
3h30 de marche, +250m/-250m de dénivelée.
Jour 4: LE CAP DE SERRE DEPUIS LOURMARIN - PERTUIS
Séance matinale de yoga et court transfert. Depuis Lourmarin, l’un des « Plus beaux villages de France », par la combe du Bon Dieu, vous gagnez le sommet du Cap de Serre, à 690m d’altitude, qui offre un magnifique panorama. Vous profitez de la vue à 360° sur le Massif de l’Etoile, la Sainte Victoire, la plaine de la Durance, les Alpilles, l’Etang de Berre au Sud; le Ventoux et la Montagne de Lure au Nord. Descente dans la pinède par un sentier caillouteux avant de rejoindre Lourmarin. Nous vous invitons à flâner dans ce village, célèbre pour son château Renaissance, et pour les écrivains qui y vécurent (Albert Camus et Henri Bosco). Vous serez séduits par son patrimoine possédant ce charme unique, typique du Luberon, où les calades serpentent du beffroi à l'église, rencontrant des fontaines et longeant des façades de pierres rustiques.
3h de marche, +400m /-400m de dénivelée.
Jour 5: LE VALLON DE L'AIGUEBRUN AU COEUR DU LUBERON
Séance matinale de yoga et court transfert pour le vallon de l'Aiguebrun, frontière naturelle entre le grand et le petit Luberon. Après avoir suivi le fil de la rivière, vous allez à la rencontre des traces de l'ancien village troglodyte de Saint Germain et des magnifiques falaises de calcaires rendues célèbres par les grimpeurs dans les années 1980. Sur le chemin du retour, nous vous proposons de découvrir un domaine viticole avec dégustation possible.
3h30 de marche, +280m/-280m de dénivelée.
Jour 6: PERTUIS
Après la séance de yoga et selon votre heure de départ, vous pouvez profiter du marché de Pertuis et découvrir sa vielle ville (visite libre): petites rues fleuries, maisons anciennes restaurées avec goût, fontaines, lavoirs ...
1h de yoga et visite libre.
* Programme indicatif pouvant être modifié en cas de nécessité.
RENDEZ-VOUS:
Le jour 1 à 19h30 à l'hôtel à Pertuis. Possibilité de transfert (offert) depuis la Gare de Pertuis, organisé par l'hôtel (à réserver impérativement à l'inscription). Bus ou taxi depuis la gare TGV d'Aix en Provence.
SEPARATION:
Le jour 6 après la séance de yoga du matin. Transfert (offert) jusqu'à la Gare de Pertuis, organisé par l'hôtel (à réserver impérativement à l'inscription). Vous pourrez vous rendre ensuite à la gare TGV d'Aix en Provence en bus.
NIVEAU:
Accessible à toute personne, même débutante, en recherche d'immersion en pleine nature mais sans trop d'efforts. 3h à 5h de marche par jour, faible dénivelé. Aucune difficulté technique
GROUPES:
5 à 15 personnes.
ENCADREMENT:
Accompagnateur en montagne diplômé.
PORTAGE:
Uniquement les affaires de la journée.
HEBERGEMENT: 
5 nuits en hôtel de charme 4*: Hôtel Sevan. Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre de 2 personnes sauf si vous demandez le supplément chambre individuelle. L'hôtel est situé à Pertuis, en plein cœur de la Provence, entre le massif du Luberon et la montagne Sainte-Victoire. Dans un cadre élégant et chaleureux, cet établissement 4* vous propose des chambres spacieuses et confortables, une piscine, un bain à bulles, un sauna et un magnifique parc verdoyant. Vous pouvez profiter d’un massage relaxant à la fin de votre journée (en option et sur réservation auprès de l’hôtel).
REPAS:
Le restaurant de l'hôtel est un concentré de sensations et de plaisirs pour tous ! Le chef laisse libre court à son imagination pour préparer des plats de saison avec des produits de qualité.
TARIF 2024 / PAR PERSONNE:
En chambres partagées de 2 personnes.
Avril et octobre:
1025 €
Mai et jusqu'au 21 septembre:
1065 €
Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité au moment de la réservation) : 280€ (ou 295€ pour les départs de mai à octobre inclus, sauf pour le départ du 16 octobre qui reste à 280€)
EN OPTION :
Possibilité de massages, à réserver sur place et selon disponibilités (tarifs à titre indicatif) :
Modelage relaxant du dos : 30 mn, 45€
Modelage détente intense : 60mn, 85€. Ensemble du corps : 90mn, 130€
Modelage californien : 60mn, 85€. Ensemble du corps, effleurage doux, enveloppant et relaxant : 90mn, 130€
Modelage à la bougie - Sur le dos : 30mn, 45€. Sur l’ensemble du corps : 60mn, 85€. Sur l’ensemble du corps : 90mn, 130€
Modelage aux huiles essentielles au choix : détente, tonifiante, amincissante, soulagement
Sur le dos : 30mn, 45€. Sur l’ensemble du corps : 60mn, 85€. Sur l’ensemble du corps : 90mn, 130€
Réflexologie plantaire : 45mn, 70€
LE PRIX COMPREND:
L'encadrement par un accompagnateur en montagne, 5 séances d'1h de yoga par un professeur diplômé (tapis fourni), l'hébergement en demi-pension en hôtel 4*, l''accès au sauna, jacuzzi et à la piscine, les pique-niques le midi du J2 au J5, les transferts prévus au programme, la visite commentée et guidée du moulin à huile, la dégustation de vin (agriculture en biodynamie)
LE PRIX NE COMPREND PAS:
L’assurance annulation et/ou assistance, votre transport aller/retour jusqu’au lieu de rendez-vous et de dispersion, les boissons et dépenses personnelles, les frais d’inscription, d’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans “le prix comprend”.
ASSURANCE:
Nous proposons les assurances de Chapka assurances.
Cap Sécurité: assurance complète avec annulation. Cap Annulation: annulation seule
Voir le tarif - Voir toutes les informations
1. DISPONIBILITE / TARIF / REMISE EVENTUELLE:
Demandez la disponibilité et le tarif pour le séjour qui vous intéresse (suivant le type d'hébergement et après remise éventuelle) en remplissant le formulaire demande de disponibilité et tarification ou par téléphone +33(0)483431234.
Dans le cas où le séjour est disponible, une option est automatiquement prise pour 48h, que vous pourrez éventuellement prolonger.
2. INSCRIPTION:
Remplissez le formulaire d'inscription en ligne: Cliquez ici pour accéder au formulaire d'inscription en ligne .
3. ASSURANCES:
Cap Rando est couvert pour sa responsabilité civile professionnelle: Contrat GENERALI n° AL974010.
Pour vous inscrire sur un séjour Cap Rando, vous devez impérativement être couvert par une assurance individuelle responsabilité civile couvrant votre activité, individuelle accident, assistance, rapatriement, et éventuellement annulation (vivement recommandée pour ne pas perdre votre paiement en cas d’imprévu inscrit dans votre contrat d’assurance annulation). Nous vous proposons de souscrire l’assurance Cap Sécurité de Chapka Assurances. Celle-ci vous couvre en annulation, interruption de séjour, individuelle accident, assistance 24h/24h, frais médicaux à l’étranger, assurance bagages, responsabilité civile. Vous pouvez également ne souscrire qu’une assurance annulation si vous avez une assurance couvrant les autres risques.
Voir notre fiche "assurances - annulations".
4. PAIEMENT:
Il est demandé 30% à la réservation, le solde étant dû 60 jours avant la date de votre séjour. A moins de 60 jours, le paiement intégral du séjour est demandé à l'inscription. Pour une inscriptions sur un séjour à moins de 15 jours, le paiement par carte bancaire est demandé.
Vous pouvez payer:
- Par carte bancaire sur notre site de paiement sécurisé
- Par chèque à l'ordre de CAP RANDO ou chèques vacances (à envoyer à notre bureau de Sanary: CAP RANDO, 21 rue Gaillard, 83110 Sanary-Sur-Mer)
- Par chèque vacance connect: Demandez nous le lien de paiement
- Par virement bancaire en téléchargeant le rib: Demandez nous un RIB
Paiements garantis par notre caution illimitée d'agence de voyage.
5. CONFIRMATION:
Vous recevrez un contrat et dossier de confirmation avec la facture et toutes les informations pratiques sous 24h après réception de votre fiche d'inscription et du paiement. Vous recevrez le document par le serveur "Signrequest" que vous devrez signer électroniquement pour pouvoir l'imprimer.
6. CONDITIONS D'ANNULATION:
Voir les conditions générales: conditions d'annulation.